Qu'est ce que l'hypnose?

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L’hypnose thérapeutique n’est en rien semblable avec l’hypnose de spectacle. Cet état modifié de conscience est appelé transe, qui est un état naturel que nous vivons quotidiennement de façon spontanée. Cet état de transe permet d'entrer « en contact intime » avec son monde interne, avec son inconscient, et permet d’ouvrir un champ de perceptions peu ou pas accessible dans notre état de conscience ordinaire. A aucun moment la personne ne perd conscience, elle garde le contrôle de bout en bout.

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A quoi sert l’hypnothérapie ?

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L'hypnothérapie peut intervenir dans un grand nombre de domaines. Entre autres, la reconstruction de la confiance en soi, de l'estime de soi, la gestion de l'anxiété, de la dépression, la perte de poids, l'arrêt du tabac et autres addictions, la gestion des émotions, le traitement des phobies, des traumas, les douleurs chroniques ou encore pour surmonter un deuil ou une rupture. Elle est également utilisée dans l'amélioration des potentiels.